Natürlich gut drauf – Stimulanzien aus der Natur

19,99 

(10 Kundenrezensionen)

Starke Leistung und Lebensfreude mit Pflanzenkraft

Vital, tatkräftig und gut gelaunt mit der Kraft der Pflanzen: In unserem neuen Buch zeigen wir Ihnen, wie das geht. Lebenselixiere für Energie, Lust und Freude waren schon immer eine Domäne der Pflanzenheilkunde, dieses Wissen war in vielen Kulturen jedoch geheim. Als Heilpflanzenexperten sind wir mit dem Einsatz verschiedener pflanzlicher Stimulanzien aus der ganzen Welt vertraut – dieses Wissen teilen wir jetzt mit Ihnen. Lernen Sie, wie Pflanzenkraft Sie mehr leisten lässt und Ihnen bei chronischem Stress, Erschöpfung, Depression, Abwehrschwäche, sexueller Unlust oder Konzentrationsstörungen helfen kann – ganz ohne gesundheitliche Risiken, die z.B. mit leistungssteigernden und stimmungsaufhellenden Aufputschmittel, Medikamenten und Drogen einhergehen.

Leseprobe

5 vorrätig

Beschreibung

Natürliche Anabolika, grünes Doping und gesunde Aufputschmittel?

Wahrscheinlich kennen Sie die Geschichten rund um Asterix und Obelix. Ein kleines Dorf leistet der großen römischen Armee Widerstand. Dahinter steckt ein Zaubertrank, den der Druide Miraculix anrührt, sein Rezept bleibt geheim – selbst für die Gallier aus seinem Dorf. Das verleiht ihm großen Einfluss, da von seinem Geschick das Schicksal eines ganzen Dorfes abhängig ist. Das hat durchaus Tradition: Kräuterkundige aus vielen Kulturen hielten ihr Wissen geheim und gaben es nur einem kleinen Kreis an Auserwählten weiter. Besonders geschützt wurden Rezepturen, die das Leben verlängern, mehr Kraft verleihen und Lebensmut, Freude und Libido steigern sollen. Heute wissen wir viel über diese Rezepturen, ihre Hauptbestandteile waren vorwiegend Heilpflanzen – viele davon sind mittlerweile gut erforscht und bei den meisten lassen sich tatsächlich leistungssteigernde Effekte nachweisen.

Mit unserem neuen Buch teilen wir das Wissen um die leistungssteigernden Heilpflanzen mit Ihnen. Wir zeigen Ihnen, wie sie nutzen können, um Stress, Erschöpfung, Lustlosigkeit zu behandeln und geistig und körperlich mehr zu leisten.

 

Gegen die Energielosigkeit

Unser modernes Leben verbraucht viele Ressourcen, wir alle investieren viel Zeit und Energie, damit es uns und unseren Liebsten gut geht. Immer mehr Menschen leiden leider an wiederkehrenden oder anhaltenden Erschöpfungssymptomen. Dies kann zu einer zusätzlichen Belastung werden, denn sie können das berufliche oder soziale Leben erschweren. Erfahrungsgemäß kommt zuerst das soziale und private Leben zu kurz, dort nehmen Betroffene Einbußen in Kauf, um den Erfolg im Studium oder den Beruf nicht zu gefährden. So geben in Deutschland 41 Prozent der Beschäftigten an, sich aufgrund von arbeitsbedingter Erschöpfung, wenig um private und familiäre Angelegenheiten kümmern zu können. Insgesamt leiden aber deutlich mehr Beschäftigte unter den Anforderungen am Arbeitsplatz. Laut einer Umfrage der pronova BKK fühlen sich fast neun von zehn Deutsche von ihrer Arbeit gestresst. Unter anhaltenden oder wiederkehrenden Beschwerden wie Rückenschmerzen, Lustlosigkeit, innerer Anspannung und Lustlosigkeit leidet mehr als die Hälfte der beschäftigten Personen. Die Hauptgründe für diese alarmierenden Zahlen sind steigender Termindruck, emotionaler Stress mit Kundschaft oder schlechtem Arbeitsklima und die ständige Erreichbarkeit durch die Digitalisierung der Arbeitswelt.

Um trotz Erschöpfung Leistung zu bringen, greifen immer mehr Menschen zu ungesunden Aufputschmitteln, Medikamenten und illegalen Drogen. Das muss nicht sein. Heilpflanzen können einen wichtigen Beitrag leisten, damit wir wieder Kraft haben für die Dinge haben, die uns wichtig sind.

 

Heilpflanzen ergänzen mit dem Dynamis-Programm

Die Heilpflanzen, die wir in unserem Buch empfehlen, setzen wir auch in unserer Praxis ein. Dank der Praxiserfahrung haben wir viel über deren richtige Anwendung gelernt. Aus diesem Grund empfehlen wir sie nicht allein, sondern in Kombination mit dem sogenannten Dynamis-Programm. Die alleinige Einnahme von Heilpflanzen und Naturheilmittel kann das Gefühl verstärken, ständig auf Hilfe von außen – und sei es nur der tägliche Kaffee – angewiesen zu sein. Wir trauen uns dann selbst immer weniger zu. Wir glauben, wir könnten Herausforderungen und Schwierigkeiten nicht mehr aus eigener Kraft schaffen. Das Programm fördert unter anderem die sogenannte Selbstwirksamkeit. Damit wird in der Psychologie die Überzeugung eines Menschen bezeichnet, Belastungen und Herausforderungen aus eigener Kraft zu bewältigen. Das Programm kostet nichts, weder Geld noch Zeit – das heißt, vielleicht höchstens zwei bis drei Minuten pro Tag. Es ist ein vierwöchiges Training, während dem Sie sich an 5 Tagen der Woche mit einer bestimmten Eigenschaft oder Tugend beschäftigen, dazu zählen Dankbarkeit, Geduld, Mitgefühl, Anteilnahme und Großzügigkeit. Studien zeigen, dass jede einzelne dieser Eigenschaften uns helfen kann, belastbarer, erfolgreicher und energievoller zu sein. Damit ergeben sich für das Dynamis-Programm viele interessante Wirkungen:

Aus dem Inhalt des Buches

  • Wenn Energie und Lebensfreude fehlen
  • Das Dynamis-Programm für mehr Energie und Lebensfreude
  • Die Power des Schlafes
  • Pflanzliches Neuroenhancement: das Gehirn natürlich dopen
  • Natural Highs: gute Laune und Wohlbefinden
  • Körperlich fitter: gesundes Doping und natürliche Anabolika
  • Grüne Verführer: Heilpflanzen für Lust und Zärtlichkeit
  • Pflanzliche Immunbooster

 

Über die Autoren

Anne Wanitschek und Sebastian Vigl sind Experten für Heilpflanzenkunde, arbeiten als Heilpraktiker in Berlin und ehemalige Mitarbeiter einer Berliner Kräuterapotheke. Ihr Heilpflanzenwissen geben sie auf Führungen und Vorträgen weiter. Anne Wanitschek ist Mitglied beim Fachverband deutscher Heilpraktiker und bei der Gesellschaft für Vitalpilzkunde. Sebastian Vigl schreibt regelmäßig für die Zeitschriften „Naturheilpraxis“, „Der Heilpraktiker“ und die „Deutsche Heilpraktiker Zeitschrift“. Zusammen schreiben Sie naturheilkundliche Bücher und Ratgeber, bereits erschienen sind von Ihnen unter anderem die Titel “Naturheilkunde bei Krebs”, “Pflanzliche Antibiotika richtig anwenden”, “Gesund mit heimischen Heilpflanzen” und Cannabis und Cannabidiol (CBD) richtig anwenden”.

 

Von der Stiftung Gesundheit zertifizierter Ratgeber

Ratgeber Naturheilkunde bei Krebs ZertifikatUnser Buch “Natürlich gut drauf” wurde vor dem Erscheinen im Auftrag der Stiftung Gesundheit von einem unabhängigen Gutachter geprüft und zertifiziert. Überprüft wurden hierbei die Verständlichkeit, Alltagstauglichkeit und fachliche Korrektheit der Informationen, das Buch wurde in all diesen Belangen positiv bewerten und erhielt ein Zertifikat.

 

Zusätzliche Information

Gewicht 0.338 kg
Größe 21.1 × 15.5 × 2 cm
ISBN

9783842629387

Erscheinungsjahr

2020

Art

Softcover

Maße

210 mm mal 155 mm

Anzahl der Seiten

152

Gewicht

338

Verlag

humboldt

10 Bewertungen für Natürlich gut drauf – Stimulanzien aus der Natur

  1. Brigitte

    Übersichtliches Buch mit vielen interessanten Hinweise. Ich freue mich sehr über die “Kakaozeremonien”, bin schon sehr gespannt darauf. Sehr gut finde ich auch das Dynamis-Programm, bin da bei Woche eins und habe viel dabei über mich (und meine Mitmenschen) gelernt. Danke!

  2. Mädel F.

    Das mit dem Rohkakao ist klasse, das kannte ich noch nicht. Ich erlebe eine angenehme energetisierende Wirkung davon.

  3. Silver

    Natürlich gut drauf 😉 War ich eigentlich schon vor dem Buch. Aber ein wenig Unterstützung kann ich doch gebrauchen, besonders was den Schlaf anbelangt. Dazu gibt es in diesem Buch auch viele Tipps. Das mit den Liebesmitteln ist natürlich auch interessant!! 😉

  4. Federica

    Schon der Ton des Buches macht gute Laune. Sehr positiv und interessant geschrieben. Das mit der Selbstwirksamkeit finde ich persönlich sehr wichtig, ist gut, dass man daran erinnert wird.

  5. Leroy Aran

    gefällt mir gut. wünsche allen eine entspannte Adventszeit!

  6. Monika

    Pflanzenheilkunde war schon immer mein Dinge, dachte aber immer, dass gegen mein Erschöpfung und Stimmungstief kein Kraut gewachsen ist. Das Buch macht mir Mut, mal verschiedene Sachen auszuprobieren. Habe mir schon Damiana-Tee bestellt, Geschmack super – Wirkung nach einer Stunde spürbar. Sanft, aber überzeugend.
    Dass Buch zeigt viele natürliche Möglichkeiten, etwas für die eigene Laune und Enerige zu tun. Und damit auch für andere. Geht es mir gut, geht es meinen Lieben auch gleich besser 😉

  7. Melanie Meister

    Im Winter geht es mir meistens nicht besonders gut, da kommt das Buch gerade recht. Mal sehen, wie die “Zaubertränke” bei mir wirken, bin schon sehr gespannt. Freue mich, endlich mal genau mit dem Rohkakao zu beschäftigen. Ich denke, das könnte auch etwas für mich sein.

  8. Anabell

    kam genau zum richtigen Moment!

  9. Thüringer Stubengold

    Lieferung erfolgte prompt – Buch kam gestern mit der Post.

  10. Svetlana

    Das Buch Natürlich gut drauf – Stimulanzien aus der Natur zeigt verschiedene pflanzliche Stimmungsaufheller und Aufputschmittel. Einige davon sind wahrscheinlich den meisten schon bekannt (z.b: Johanniskraut), andere dürften nur wenigen geläufigen sein, z.B. der Cordyceps.
    Rohkakao ist auch sehr gut beschrieben im Buch. Er kann entspannen und rauschhaft glücklich machen. Außerdem steckt der Kakao voller Antioxidantien und Ballaststoffen, er enthält verschiedene Säure und ungesättigte Fettsäuren für ein gesundes Herz, er hebt die Stimmung und kräftigt das Immunsystem. Es gibt viele Gründe mehr Rohkakao zu trinken!

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