Die mögliche Wirkung von MBSR bei Krebspatientinnen untersuchten bereits zahlreiche Studien. Eine neue und 2023 veröffentlichte Studie untersucht den Einfluss von MBSR-Kursen auf die Menopausalsymptome, Schlafstörungen und das Körperbild bei Patientinnen mit Brustkrebs. Der Fokus der Studie liegt auf der qualitativen Analyse von Erfahrungen, die die Teilnehmerinnen im Rahmen des MBSR-Kurses gemacht haben.
Was ist MBSR?
MBSR steht für „Mindfulness-Based Stress Reduction“ und ist eine Therapiemethode, die auf Achtsamkeitsübungen und Meditation basiert. Der MBSR-Kurs besteht aus einer Reihe von Übungen und Praktiken, die den Teilnehmerinnen helfen sollen, ihre Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment zu richten und ihre Gedanken und Gefühle zu akzeptieren, ohne sie zu beurteilen oder zu bewerten. Ziel des Kurses ist es, den Teilnehmerinnen dabei zu helfen, mit Stress, Schmerzen und Krankheiten besser umzugehen und ihre Lebensqualität zu verbessern.
Die Studie
Die Studie von Chang et al. (2023) ist eine qualitative Studie, die auf Interviews mit 20 Patientinnen mit Brustkrebs basiert, die einen MBSR-Kurs besucht haben. Die Interviews wurden durchgeführt, um die Erfahrungen der Teilnehmerinnen im MBSR-Kurs zu erfassen und zu analysieren. Die Analyse der Interviews ergab drei Hauptkategorien: Menopausale Symptome, Schlafstörungen und Körperbild.
MBSR-Kurs und Menopausale Symptome
Die Teilnehmerinnen berichteten, dass der MBSR-Kurs ihnen geholfen hat, mit den Menopausalen Symptomen, die sie durch die Krebstherapie erfahren hatten, umzugehen. Insbesondere wurden Hitzewallungen und Schlafstörungen genannt. Die Teilnehmerinnen gaben an, dass sie durch den MBSR-Kurs gelernt haben, ihre Symptome besser zu kontrollieren und zu akzeptieren. Sie berichteten auch von einem verbesserten Verständnis ihrer Symptome und der Auswirkungen, die sie auf ihr Leben haben.
MBSR-Kurs und Schlafstörungen
Die Teilnehmerinnen berichteten, dass der MBSR-Kurs ihnen geholfen hat, mit ihren Schlafstörungen umzugehen. Sie gaben an, dass sie durch die Achtsamkeitsübungen und Meditationen, die Teil des MBSR-Kurses sind, gelernt haben, ihre Gedanken und Emotionen besser zu kontrollieren und sich zu entspannen. Dies führte zu einer Verbesserung ihrer Schlafqualität und einer Reduktion von Schlafstörungen.
MBSR-Kurs und Körperbild
Die Teilnehmerinnen berichteten, dass der MBSR-Kurs ihnen geholfen hat, ein positives Körperbild zu entwickeln. Sie gaben an, dass sie durch den Kurs gelernt haben, ihren Körper und ihre körperlichen Veränderungen durch die Krebstherapie besser zu akzeptieren und zu schätzen. Sie berichteten auch von einem gesteigerten Selbstbewusstsein und einer Verbesserung ihres Selbstwertgefühls.
MBSR-Kurs als unterstützende Therapie
Die Studie zeigt, dass MBSR-Kurse eine sinnvolle unterstützende Therapiemöglichkeit für Patientinnen mit Brustkrebs sein könnten. Die Erfahrungen der Teilnehmerinnen im MBSR-Kurs lassen darauf schließen, dass die Methode helfen kann, mit den körperlichen und psychischen Symptomen der Erkrankung umzugehen und die Lebensqualität zu verbessern.
Die Ergebnisse der Studie sind auch im Kontext anderer Forschungen zu MBSR-Kursen bei Patientinnen mit Brustkrebs interessant. Andere Studien haben gezeigt, dass MBSR-Kurse eine positive Wirkung auf die psychische Gesundheit, die Lebensqualität und die Stressbewältigung von Patientinnen mit Brustkrebs haben können (Carlson et al., 2012; Cramer et al., 2017; Lengacher et al., 2016). Die neue Studie liefert eine weitere qualitative Perspektive auf diese Ergebnisse und zeigt, dass MBSR-Kurse auch helfen können, spezifische Symptome wie Schlafstörungen und Menopausale Symptome zu lindern.
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Einschränkungen der Studie
Es gibt jedoch auch einige Einschränkungen, die bei der Interpretation der Ergebnisse berücksichtigt werden müssen. Die Studie basiert auf einer kleinen Stichprobe von 20 Teilnehmerinnen, die alle denselben MBSR-Kurs besucht haben. Es ist daher unklar, ob die Ergebnisse auf andere MBSR-Kurse oder auf eine größere Stichprobe von Patientinnen mit Brustkrebs übertragbar sind. Eine weitere Einschränkungen ist, dass die Studie auf qualitativen Interviews basiert, was bedeutet, dass die Ergebnisse auf subjektiven Erfahrungen der Teilnehmerinnen beruhen und nicht auf objektiven Messungen oder statistischen Analysen.
Unser Fazit
Die Studie zeigt, dass MBSR-Kurse eine unterstützende Therapiemöglichkeit für Patientinnen mit Brustkrebs sein können. Die Teilnehmerinnen berichteten von einer Verbesserung ihrer Menopausalen Symptome, Schlafstörungen und ihres Körperbildes durch den Kurs. Die Ergebnisse der Studie sind in Einklang mit anderen Forschungen zu MBSR-Kursen bei Patientinnen mit Brustkrebs und unterstreichen die Bedeutung von unterstützenden Therapien in der Onkologie. Es ist jedoch wichtig, die Limitationen der Studie zu berücksichtigen und weitere Forschung durchzuführen, um die Wirksamkeit von MBSR-Kursen bei Patientinnen mit Brustkrebs zu untersuchen.
Quellenangabe:
Carlson, L. E., Doll, R., Stephen, J., Faris, P., & Tamagawa, R. (2012). Randomized controlled trial of mindfulness-based cancer recovery versus supportive expressive group therapy for distressed survivors of breast cancer (MINDSET). Journal of Clinical Oncology, 30(25), 3117-3124. doi: 10.1200/JCO.2011.40.8006
Cramer, H., Lauche, R., Paul, A., & Dobos, G. (2017). Mindfulness-based stress reduction for breast cancer-A systematic review and meta-analysis. Current Oncology, 24(5), e343-e352. doi: 10.3747/co.24.3497
Lengacher, C. A., Johnson-Mallard, V., Post-White, J., Moscoso, M. S., Jacobsen, P. B., Klein, T. W., & Widen, R. H. (2016). Randomized controlled trial of mindfulness-based stress reduction (MBSR) for survivors of breast cancer. Psycho-Oncology, 25(9), 1075-1081. doi: 10.1002/pon.4090
Chang, Y. C., Lin, G. M., Tseng, T. A., Vitale, E., Yang, C. H., & Yang, Y. L. (2023). The experience of mindfulness-based stress reduction on menopausal symptoms, sleep disturbance, and body image among patients with breast cancer-A qualitative study. Current Oncology, 30(1), 1255-1266. doi: 10.3390/curroncol3010008
